건강정보

당 떨어질 때 절대 먹으면 안 되는 식품 단순히 단 음식이 아닌, 혈당의 ‘안정성’이 핵심입니다 저혈당은 혈당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어질 때 발생하며, 심한 경우 혼수상태에 이를 수 있는 응급 상황입니다.이때 대부분의 사람들이 단 음식을 찾지만, 잘못된 식품 선택은 혈당 스파이크를 유발해 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.본 글에서는 저혈당 시…